Beratung

Bei Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, auch telefonisch.

Vorsorgeuntersuchungen

Diese können auch zusätzlich zum Arztbesuch in Anspruch genommen werden und umfassen folgende Bereiche:

• individuelle Beratung und Begleitung
• Blutdruckmessung
• Urinuntersuchung
• Feststellen der Lage und Größe des Kindes
• Kontrolle der kindlichen Herztöne
• vaginale Untersuchung (wenn nötig)

Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden

Gezielte Unterstützung und Hilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft wie z.B. Übelkeit, Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen, Sodbrennen, Schlafstörungen, vorzeitigen Wehen, Steißlage des Babys oder Hilfe zur Rauchentwöhnung

Geburtsvorbereitungskurse

Die Kurse finden in geschlossenen kleinen Gruppen statt und bereiten Sie auf die Geburt und die erste Zeit danach vor.
Inhalte:

• Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung
• Informationen zur Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach
• Tipps und Übungen gegen Schwangerschaftsbeschwerden
• Schwangerschaftsgymnastik

Dauer: 7 Abende je 2 Stunden (Partnerabende sind geplant)
Eigenbeteiligung: einmalig 10.- Euro

Diplom-Ökotrophologin Miriam Hermann:

• Essen für Zwei? - Ernährungsworkshop für Schwangere
• Fit zu Zweit - gesund essen in der Schwangerschaft
• Einzelberatung bei Fragen zur Ernährung in Schwangerschaft, Stillzeit, Beikosteinführung, Kinderernährung

Zur Vorbereitung auf die Geburt biete ich die Möglichkeit der Akupunktur an.
Ab der 36. Schwangerschaftswoche 1 x pro Woche
Kosten: 18.- Euro pro Behandlung